keep下载官方最新下载2024

keep是一款专注健身领域的手机工具，丰富的功能，用户可以体验到健身、跑步、骑行、计步等功能，还有详细的健身视频教学，帮助零基础的用户轻松练就完美身材。平时喜欢健身的小伙伴，可以来这里结识更多健身爱好者，邀约一起健身，更有动力。

软件介绍

是否经常因为工作太忙而没有时间去健身房？家里又没有健身相关的器械；健身的时候总是感觉没有教练指导，担心健身效果达不到？网上查看各种健身攻略，但是很多地方看不太明白？等等，当大家有类似这样的健身问题的时候，可以使用keep健身软件，帮你快速解决这些健身问题。

软件特色

1、丰富的健身训练模式，更具不同用户的和人群，量身定制的健身方案，满足不同用户的健身需求；

2、陪伴是的跑步功能，跑步的时候可以全程语音，指导你的呼吸和配速，掌握正确的跑步方式，高效跑步；

3、全面的运动数据，可以记录用户跑步、骑行、步行、跑步机等模式下的健身数据，形成直观的数据图，随时了解自己的运动情况；

4、一键分享运动，拍照打开记录自己运动的每一天，分享到keep运动社区，大家相互勉励，坚持运动不在感觉到孤单。

热门课程

1、上肢力量突破

2、翘臀养成

3、腹肌撕裂者

4、O型腿自我改善

5、驾驶员肩颈放松

6、马甲线养成

7、生理期舒缓训练

8、人鱼线雕刻

更新日志

v8.0.10

Keep 历史上最大更新，8.0 版本全新升级，为运动爱好者量身打造 16 项全新功能。

- 运动支持多种品类记录，不只是健身、跑步、骑行、瑜伽，甚至爬楼、遛狗到球类运动，都可以在这里轻松记录和同步。

- 运动中视觉整体升级，数据更突出，可以查看多个数据表盘，跑步和骑行表盘支持自定义编辑，可以更全面了解运动中的状态。

- 完练数据更全面，品类数据统计更细分，运动后可以设置地图隐私，标记添加一起运动的好友，更安心的分享你自己的运动成果。

- 运动能力评估体系和身体档案功能进一步优化，结合心率设备以及拍照记录，可以实时了解自己的运动状态、疲劳程度、跑步能力以及身材体态的变化。

- 首页可以查看更多分类内容，同城运动状态、知识经验和达人运动方案都可以在这看到，你从来不是一个人在这里运动。

- 户外路线功能全新升级，和本地路线达人竞速和比拼，沿路线开跑和开骑，人人都可以成为本地传奇。

- 发布自己的运动方案更简单，每个人都可以分享自己的训练经验，激发更多人一起运动。

- 运动打卡支持多种数据模板分享，可以设置发布对象，指定部分好友可见，更方便的和好友互动和加油。

- 动态展示更多运动数据和运动信息，突出你的成绩和荣耀，每一滴运动汗水都值得被鼓励。

- 课程界面简化，编排信息一目了然，给你更加专业和简单的体验。

- 新增跑步机、动感单车等有氧器械课程，连接上 Keep 跑步机、动感单车，享受自由互动新体验。

- 商城增加运动必备，帮你挑选最合适你的运动装备和服饰。

- 新增更多活动类型，无论是奖牌、品牌挑战赛还是月度挑战，都可以随时参加，完赛便可获取运动奖品。

- 俱乐部功能全新升级，可以加入各种俱乐部，和成员们一起运动，参加俱乐部活动，相互比拼。

- 马拉松比赛数据全面接入，来 Keep 上传你的马拉松成绩，和跑步大神同场竞技。

- 个人主页可以设置展示运动趋势、运动数据和最佳成绩，可以定制你的专属运动名片。

v7.68.0

- 修复已知问题，优化产品体验

v7.66.0

- 修复已知问题，优化产品体验